Защо сме зависими от смартфоните си

От Forbes разкриват, че новинарската програма 60 Minutes е взела на прицел смартфон индустрията и твърди, че мобилните приложения държат хората зависими. Бившият изпълнителен директор на Google, Тристан Харис е един от интервюираните, който твърди, че потребителите са подмамвани да вярват, че „технологията е неутрална“. Според него обаче, производителите на софтуер са усвоили някакъв „код на пристрастяването“, който държи хората зависими, така че те да не могат да оставят телефоните си дори за малко.

С други думи, технологията манипулира хората като влияе на мозъка им. Техническите лица наричат ​​това „хакерство на мозъка“ и Харис твърди, че това ни пречи да се фокусираме и да общуваме нормално в реалния свят.

Едва ли на някого ще бъде трудно да повярва на подобно твърдение, след като всички виждаме как масово хората не отделят очи от екраните, независимо къде се намират. По трудното е да си представим, как този „код“, който са усвоили създателите на приложения реално държи в плен мозъка ни.

1. Системата за възнаграждения

Най-голям ефект върху съзнанието на човека имат наградите, които мога да се спечелят. Терминът „награди“ тук е многозначен, тъй като може да означава всичко от това да научите чужд език, за да може да отидете на среща с чужденец до пари или други предметни възнаграждения. Човек е така устроен, че търси във всичко, което прави да спечели нещо. Това е начинът, по който ние се учим, а също и начина, по който се формират навиците ни. Това мислене е в основата на това как нашите мозъци взаимодействат със света, независимо дали това е реалният или виртуалният свят. Помислете само колко пъти сте инсталирали приложение, просто защото е безплатно и искате да го тествате!

2. Очакване

Системата за възнаграждения функционира чрез очакване на награди, което прави периода между мисълта за награда и получаването ѝ много критичен. Манипулирането на този период е ключът към ангажирането на вниманието ни. Продължаващата поредица от периодични, променливи награди, които смартфоните предлагат, вълнуват мозъка ни и засилват динамиката. Ние очакваме следващата малка награда, а след това следващата и … следващата. Нашето внимание е очаровано от очакването на наградите. Още по-интересното е, че за да получим повече награди, ние допринасяме за потока от награди, като правим собствени публикации и чакаме отговор. Разтърсването може да е още по-дълбоко, защото идва от процес на възнаграждение, който сме инициирали ние самите.

3. Тревожност

Факт е, че дългата употреба на мобилни телефони  води до по-малко успехи, по-висока тревожност и по-ниска удовлетвореност от живота. При зависимите от дрога и алкохол се наблюдава същото и колкото по-зле се чувстват зависимите, толкова по-зависими стават. При собствениците на смартфони това не е просто желание за получаване на удоволствие, а реакция на повишен стрес и тревожност, които ни държат притиснати. Не говорим за явна тревога или паника, а за безпокойство което е не по-малко коварно, именно защото обикновено не е очевидно, а по-скоро действа във фонов режим.

Безпокойство, което навлиза в мислите ни и влияе върху нашите действия. Често реагираме, без да мислим съзнателно. Защо? Утежнявайки фактор на това безпокойство е постоянният страх, че ще пропуснем важните награди.

Вижте 11 навика, които ни правят да изглеждаме некомпетентни