Знаете ли, че можете да сваляте килограми с фотофитнес? Пролетта е вече тук. Дебелите дрехи влизат все по-навътре в гардероба, а леките дрешки заемат тяхното място. И ужас, осъзнавате че те изкарват наяве качените през зимата килограми. Какво да правите? Мрежата изобилства със съвети за любителите на фотографии. Ако имате страст към снимките или филмирането, непременно прочетете следващите редове. Специалисти са забелязали, че увлечението по фотографията е добра предпоставка за сваляне на килограми. Това хоби е свързано с продължителни разходки в търсене на интересни обекти, които да попаднат в обсега на обектива. В крайна сметка освен удовлетвореността от красивите снимки, сваляте килограми, и помагате на сърдечно-съдовата си система. Да не говорим пък за случаите когато фотографа се опитва да заснеме дете или животно в гората. Тогава за да хване най-добрия кадър се налага да подтичва. А на любителите на цветя и пеперуди, които буквално лежат на земята в най-странни пози биха завидели дори и йогите. Другото предимство на това хоби е, че с помощта на фотоапарата се тренира координацията на движенията. Когато камерата е по-голяма, се включват и мускулите на ръцете – все едно вдигате гири. С фотоапарат в ръка вие не само се сдобивате с приятни емоции, но и си спестявате тренировките в спортната зала.
Discussion about this post