Кой не иска за децата си само добри неща, като да не са подложени на стрес, да са с подобрена концентрация и организирани, да могат да контролират емоциите си и да изпитват състрадание и съпричастност?
Днес това е по-лесно от всякога да се постигне, благодарение на гамата от приложения, които са налични за различните мобилни платформи. Само едно от тези приложения може да бъде идеалният начин да въведете детето си в свят на спокойствие, внимание и емоционална зрялост.
От Mashable са събрали тези 6 приложения, с които може да забавлявате децата си.
Breathe, Think, Do with Sesame (iOS и Android)
Това е едно чудесно приложение, с което може да привлечете вниманието на малките деца. С помощта на едно сладко чудовище, децата научават успокояващи техники за дишане, които да им помогнат да се справят с потенциално разочароващите или тревожни ситуации в ежедневието им. Има и раздел за родители, предлагащ съвети и стратегии.
Calm Kids (iOS и Android)
Приложението Calm Kids осигурява умствени упражнения, релаксиращи дейности и приказки преди сън за деца от всички възрасти, които се актуализират всяка седмица. Приложението има 7-дневен безплатен пробен период, след това е с цена $ 59,99 на година.
DreamyKid (iOS)
Приложението DreamyKid е подхдящо за деца на 8 и повече години, като програмите са най-подходящи за деца, които нямат самочувствие, изпитват безпокойство или се нуждаят от успокояване преди сън. Приложението е безплатно, но ръководствата за медитация са по $ 3,99.
Smiling Mind (iOS и Android)
Smiling Mind има програми за деца от всички възрасти. Много от дейностите за по-малки деца говорят директно на родителя и включват дейности, като прегръдки, които изискват участие на родителите. Приложението е безплатно.
The Zones of Regulation (iOS и Android)
Това приложение е подходящо за малките деца. То преподава стратегии за управление на емоциите въз основа на когнитивен поведенчески подход и използва четири цветни зони, всяка от които представлява различна емоция. Дейностите са предназначени да помогнат на децата да разпознаят кога (и защо) са в различни зони и да научат как да се върнат в правилната зона. The Zones of Regulation има цена $ 5,99.
Calm Child (iOS и Android)
Calm Child е приложение създадено от детската психоложка д-р Евгения Стингълд. То предлага истории, имащи за цел да бъдат „емоционални метафори за медиация“. Всяка история е написана за определен страх, безпокойство или емоция, като гняв, ревност, дразнене или страх от нещо лошо и се чете от дете, за да подобри ангажираността и овластяването. Когато детето ви слуша историята, се научава да се съсредоточава върху дишането си. Приложението е безплатно, но историите са по $ 0.99.
Discussion about this post