Устройствата за носене стават все по-популярни. Фитнес тракерите не само ви помагат да следите показателите си, докато се упражнявате, но също така „рисуват“ картина на напредъка ви във времето.
Но когато чуете думите „фитнес тракер“, много вероятно е автоматично да се сетите за Fitbit. Още повече, че компанията, собственост на Google, наскоро представи най-добрия си фитнес тракер досега, Charge 4 ($ 150). Освен монитор за сърдечен пулс, устройството също така има вграден GPS, голям сензорен дисплей и сменяеми каишки.
Това обаче не означава, че това е единственият отличен тракер на пазара. Всъщност Garmin vivosmart 4 е също толкова добър. Подобно на Charge 4, той също има сензорен екран, монитор на сърдечната честота и проследява същите показатели за активността ви, при това се предлага на цена от $ 130.
Разбира се, има някои разлики между двата фитнес тракера, сред които са вградени сензори, функции и придружаващи приложения, които могат да повлияят на вашето решение за покупка.
За да разберете кой фитнес тракер е по-добрият вариант за вас – Fitbit Charge 4 или Garmin vivosmart 4 – разгледайте информацята на Mashable.
Кой фитнес тракер изглежда по-добре на китката ми?
За съжаление, фитнес тракерите често са твърде обемисти или изглеждат като джаджа за спорт и не се съчетават добре с нищо друго освен с фитнес облекло.
Charge 4 разполага с 1-инчов OLED дисплей с дебели рамки в горната и долната част. От лявата страна на тракера има бутон за навигация. Устройството е водоустойчиво до 50 метра, което означава, че можете да го използвате, за да проследявате обиколките в басейна и да го носите, докато сте под душа.
От друга страна, Vivosmart 4 има много по-малък 0.26 на 0.70-инча сензорен OLED дисплей. Той е по-подходящ за тези, които предпочитат фитнес тракерите им да бъдат дискретни. Алуминиевата рамка около екрана на Vivosmart 4 му придава по-небрежен вид, правейки го да прилича повече на бижу, отколкото на фитнес устройство.
Fitbit обаче предлага възможност за смяна на каишката на Charge 4. Въпреки че ще трябва да платите допълнително, за да ги закупите, опцията е налице, за разлика от други производители. Има много различни видове, от които да избирате като кожени, мрежа от неръждаема стомана, силикон и други.
Въпреки че много фитнес трекери на Garmin предлагат възможност за смяна на каишката им, Vivosmart 4 за съжаление не е един от тях. Вместо това имате възможност да избирате от различни цветове на каишката, която е силиконова. Подобно на Charge 4, той също е водоустойчив, така че не е нужно да се притеснявате че ще го повредите във водата.
Какво могат да правят Charge 4 и Vivosmart 4?
И двете устройства имат едни и същи сензори: акселерометър, барометричен алтиметър и оптичен пулсомер. Те проследяват едни и същи показатели като извървени стъпки, изкачени етажи, удари в минута (BPM) и изгорени калории. Освен това тракерите могат да получават известия от смартфона ви, включително предупреждения за приложения, текстови съобщения и обаждания.
Vivosmart 4 има само девет режима на тренировки (силова тренировка, кардио тренировка, елиптична тренировка, стъпаловидно стъпало, йога, бягане, ходене, колоездене, плуване в басейн), докато Charge 4 може да следи над 20.
Fitbit Charge 4 представи нова функция, наречена Active Zone minutes, която използва сърдечната ви честота, за да проследява усилията ви по време на интензивни тренировки и ви награждава с кредити. Garmin има подобна функция, наречена Intensity Minutes.
И двата тракера имат възможността да измерват нивата на кислород в кръвта благодарение на вградените сензори – Pulse Ox сензор на Garmin и SPO2 сензор на Fitbit. По същество тази функция измерва нивата на кислород през цялата нощ, за да помогне да се идентифицират признаци на нарушения като сънна апнея.
Charge 4 и Vivosmart 4 могат да проследяват и вашите модели на сън през цялата нощ. Сутрин можете да прегледате колко дълго сте спали, както и вашата активност по време на етапите на съня
Vivosmart 4 има една функция, която Charge 4 няма и това е „body battery“. Тя използва статистика като активност, сън, стрес и VO2 Max (мярка за вашето максимално усвояване на кислород) за изчисляване на енергийните нива на тялото ви. Това е наистина чудесна функция, която да ви помогне да разберете кога е време за възстановяване.
Charge 4 обаче се откроява благодарение на вградения GPS. Но Vivosmart 4 е свързан с GPS. Каква е разликата? С вградения GPS, можете да оставите телефона си у дома, за да проследявате разстоянията които сте изминали при разходките си, бяганията и колоезденето. Докато във втория случай сте свързани с телефона си. Ако сензорът е вграден в тракера, означава, че вашите показатели ще бъдат много по-точни.
Кой фитнес тракер има по-добро придружително приложение?
Както Garmin, така и Fitbit синхронизират цялата информация, съхранявана на вашия тракер, към съответните им приложения на вашия телефон. Потребителският интерфейс на приложението на Garmin не е сред най-лесния за навигация за потребители, които за първи път използват такива устройства. Разбира се, лесно е да свикнете след известно време, но начинът, по който са изброени всичките ви показатели, може да бъде малко объркващ.
Приложението Fitbit е много по-ясно и с много по-интуитивен интерфейс. Освен това Fitbit предлага услуга за абонамент чрез приложението, наречено Fitbit Premium ($ 9,99 на месец или $ 79,99 на година). Тя анализира вашите данни и предоставя коучинг, планове за тренировки, съвети и предложения за рецепти, за да ви помогне да постигнете фитнес целите си.
Междувременно, Garmin предлага собствена услуга безплатно наречена „Garmin Coach“, но тя е фокусирана повече върху това да ви помогне да се подготвите за участие в маратони.
Живот на батерията
И на двете устройства батерията издържа 7 дни, но всичко зависи от това как ги използвате – колко често проследявате тренировките и сърдечната си честота, количеството известия идващи от смартфона ви, яркостта на дисплея и други. Има една функция обаче, която макар и много необходима за фитнес проследяването, е известна със склонността си да изтощава бързо батерията. Това е вграденият GPS.
Така или иначе, и Charge 4, и Vivosmart 4 предлагат поне няколко дни живот на батерията, което означава, че не е нужно да се притеснявате че трябва всяка вечер да ги зареждате.
Вижте как да почистим качествено смарт часовник или фитнес гривна
Discussion about this post