Смартфоните се превърнаха в постоянни „окупатори“ на личното време на потребителите, тъй като имейл, чат и обаждания ги заливат дори и когато са у дома и искат да си почиват. Мобилните услуги станаха на практика вездесъщи в живота ни и много хора вече живеят в почти постоянна свързаност с клиенти и приятели.
Отначало това изглеждаше примамливо и желателно за всички ( и до днес подобна опция има своите положителни страни), но постепенно, липсата на лично време поради непрекъснатите обаждания и съобщения поставиха живота на потребителите в „обсада“, от която няма как да се измъкнат освен ако те самите не кажат „стига“.
От Mashable коментират темата с информация за психологичните процеси в ума на човека, с които са обвързани мобилните услуги, които ползваме. Оказва се, че всеки път когато чуем позвъняване, или получим известие за имейл или текстово съобщение, нашият ум реагира с отделянето на химически вещества.
След време, очакването на важно обаждане или SMS започва да предизвиква емоционални състояния, които съпътстват тези биохимични процеси в човешкия мозък. А прочитането на съобщението, или приемането на обаждането, или дори само проверката какво пише в имейла, за да знаем дали ни търсят за нещо важно или трябва да почакаме до следващия ден, носят удовлетворение, което отново предизвиква отделянето на химически вещества в мозъка (носещи удовлетворение).
По този начин, след време, дори и без причина, мозъкът ни започва да изпитва нужда от изпитване на същото удоволствие, а това означава нови проверки за актуализациите на смартфона, и така до безкрай. На практика, потребителите на мобилни устройства стават зависими по начин близък до наркотичната зависимост (тъй като веществата, които се отделят в мозъка при наркоманията са близки по химичен състав до тези, които се отделят при „удовлетворяване“ на нуждата от проверка на смартфона).
Ето защо, колкото по-рано се освободите от лошия навик да проверявате профилите си в социалните мрежи, имейлите, или архива на обажданията, толкова по-добре и нормално ще живеете.
Експертите предупреждават, че ако не обърнете внимание на проблема навреме, с течение на времето, ще изпадате в нервни и раздразнителни състояния ако по една или друга причина не успеете да проверите новите съобщения и актуализации на мобилните си устройства (например, при паднала батерия, или още по-лошо, ако не можете да я включите да се зарежда докато сте далеч от дома).
Затова, колкото по-рано се научите да изключвате телфона в буквалния смисъл след работа – и предоставите стационарна линия на приятели само за спешни обаждания вечер, толкова по-добър и пълноценен живот ще имате.
Discussion about this post