Здравословното хранене е тема, която постоянно предизвиква много дискусии. Факт е, че доста хора подценяват поддържането на правилен режим. Модерните технологии могат да бъдат доста полезни в тази ситуация и да помогнат на масовия потребител да се справи с проблема. Екип от изследователи на University of Exeter са разработили мобилно приложение, което може да се изтегли безплатно за Android и iOS.
Името на заглавието е „Food Trainer“ и както името подсказва е създадено да сложи край на вредните навици на здравословното хранене. Този софтуер тренира потребителите да развиват пълноценни навици, възпроизвеждайки серия от изображения на храни. Приложението функционира като игра и ви подканя да изберете три категории, чиято консумация искате да намалите.
Необходимо е да отговорите на няколко общи въпроса, като FoodTrainer е базирана на сходна онлайн игра. Всеки път, когато използвате приложението данните ще се споделят с учените и ще допринесат за проучване, което цели да намали консумацията на нездравословни храни, съобщава SlashGear.
Актуалните резултати от проучването показват, че хората, които играят веднъж дневно в продължение на месец отчитат спад в консумацията на нездравословни храни. Половината от 1234 доброволци спазват препоръката на учените и използват приложението поне 10 пъти. Оказва се, че участниците отчитат средна загуба на теглото от половин килограм и минимален ръст в консумацията на здравословна храна.
Потребителите, които използват активно Food Trainer също така отчитат драстична промяна в хранителните навици при това в положителна насока. Нездравословните храни са показани в интерфейса в червено, докато останалите са в зелени нюанси. Постоянното показване на различни продукти тренира мозъка веднага да разпознава храните в реална ситуация и респективно да избягва консумацията им.
Още от Digital: Ето коя е най-ефективната диета в дългосрочен план
Discussion about this post