Мобилният гейминг се превърна в гигантска индустрия, завладявайки вниманието на милиони играчи по света. Не е нужно да сте заклет геймър, за да се насладите на игрите за смартфони, защото са изключително достъпни предлагат огромно разнообразие от жанрове за всеки вкус. Модерните смартфони са впечатляващи устройства с хардуер достатъчен да възпроизвеждат игри с висока резолюция и реалистичен геймплей.
Популярните магазини за приложения ще откриете внушително разнообразие от безплатни заглавия до AAA игри с невероятна графика. Независимо дали предпочитате стратегии, RPG, пъзели, аркадни игри, платформъри или спортни симулации, мобилният гейминг предлага по нещо за всеки вкус. Игрите за смартфони са подходящи да убиете време докато се прибирате, в градския транспорт или докато се редите на опашка.
Активната употреба на любимите ни устройства може да има и негативни проявления. Прекаленото ползване на смартфони например може да ни направи раздразнителни и нетърпеливи. Дългото време пред тъчскрийна ограничава социалния живот и дори може да доведе до проблеми със съня, концентрацията и настроението.
Какви са вредите от прекомерния гейминг от смартфоните
Учените са категорични, че трябва да контролираме времето пред екраните. Най-младите потребителите са най-силно засегнати от този проблем. Именно тази възрастова група показва най-сериозна активност във водещите приложения и игри. Ново проучване на австралийски учени потвърждава, че продължителните гейминг сесии от смартфоните влошават симптомите на сухота в очите.
Конкретните изчисления показват, че след един час игра на смартфон се забелязва спад в честотата на мигане, от 21 до 9 пъти на минута. Резултатите показват още, че за същия период паузите между миганията се удължават от 3 секунди на почти 9 секунди още през първата минута на игра. Проблемът е още по-сериозен и заради факта, че използването на дигитални устройства сред децата драстично се е увеличило.
Все пак прекомерното време пред екрана може да предизвика негативни последици с физическото и психическото здраве и на по-възрастните потребители.
Как може да се предпазим
Има различни неща, които да предприемем и първото е да oграничите времето, прекарано пред екрана на смартфоните. Полезен съвет е и да правите чести почивки. Стимулирайте се да прекарвате времето си в други по-полезни дейности като спорт, четене или общуване с други хора.
Настройте яркостта на дисплея по такъв начин, че да е съобразена с околната светлина. Избягвайте времето пред екрана веднага след като се събудите или непосредствено преди лягане. Регулирането на честотата на мигане е директно свързана с допълнителни грижи за комфорта на очите.
Добре е да търсите баланс между забавлението и пълноценното зрение като сами се ограничавате да не сте толкова активни пред екрана. В дългосрочен план това може да ни спести проблеми и излишни медицински разходи.