Ново изследване на учeни показва, че ежедневните тренировки активират химични съединения, които подобряват паметта. Според тях научаването на нещо ново не е единствения начин да подобрим интелектуалните си възможности. Човешкият мозък генерира познание от спомените ни, но те се нуждаят от допълнителна помощ, за да се образуват. Някои съединения като допамин и норадреналин са най-подходящи за извършването на този процес. Изследователите откриват, че тренировките увеличават тяхното съдържание в тялото ни.
В крайна сметка това води до подобрение на паметта и увеличава способността да запаметяваме нова информация, предаде BusinessInsider. Учените дават на 72-ма доброволци стандартен тест за интелигентност, след което ги подканват да покарат велосипед за 35 минути. Втората група потребители правят същата обиколка четири часа след като са направили IQ теста. Третата група не е необходимо да правят каквато и да е тренировка. Последното условие е два дни по-късно 72-мата доброволци да се върнат и отново да направят теста. Резултатите от този експеримент са доста интересни.
Данните показват, че хората, които са карали велосипед четири часа след това са в състояние да запомнят най-много информация. Причината това забавяне да се отразява положително на паметта им все още е мистерия за учените. Тепърва ще се провеждат допълнителни експерименти, за да се открие отговора на този изключително любопитен въпрос. В заключение ще отбележим, че това изследване е поредното доказателство, че има пряка връзка между тренировките и начина, по който работи човешкия мозък.
Вижте защо е добре да изпиете чаша горещо кафе преди ежедневната си тренировка
Discussion about this post